PronaÐi balans u sebi
Šta je Health coaching i kako vam mogu pomoći?
"Health couch-evi su eksperi za ljudsko ponašanje, motivaciju i zdravlje. Oni su " agenti promene" koji pomažu klijentima da postave i ostvare svoje zdravstvene ciljeve i da izgrade nove navike. A to postižu tako što pomažu ljudima da otkriju šta ih motiviše da poboljšaju i promene svoje zdravstvene navike." Kresser Institute.
Kao Vaš health cocah, pomoćiću vam da pronađete vašu ličnu motivaciju i strategiju koja će dovesti do željene promene. Pružiću vam potrebnu pomoć i podršku u prevažilaženju prepreka i implementaciji promena koje želite da postignete.
Na ovom zajedničkom putovanju, pomoćiću vam da razvijete lične ciljeve i korake neophodne za njihovo ispunjenje. Biću partner na koga možete da računate na putu promene.
Programi
Kao i svaki proces u životu, coaching ima početak, sredinu i kraj.
Kako to funkcioniše?
Prvo, pomoćiću vam da otkrijete šta je to što vi želite za sebe vezano za vaše zdravlje i vašu dobrobit.
Drugo, bićemo partneri u kreiranju ciljeva koji će vas dovesti do željenih promena.
Treće, pomoćiću vam i podržavati vas prilikom implementiranja svih promena u vaš svakodnevni život, koji će na kraju dovesti do ostvarenja postavljenih ciljeva.